俯卧撑专业版runtastic pro是一款专为android平台设计的健身应用，致力于帮助用户通过科学系统的训练计划，逐步提升俯卧撑能力，最终实现连续完成100个俯卧撑的目标。这款应用不仅提供了个性化的训练方案，还结合了智能计数、语音指导、数据统计和社交分享等功能，让用户在享受锻炼乐趣的同时，也能看到显著的进步和成就。
app亮点
1. 科学训练计划：应用内置三个级别的科学训练计划，从初级到高级，逐步挑战用户的体能极限，帮助用户循序渐进地达成目标。
2. 智能计数功能：利用智能手机的近距离传感器或用户鼻子触碰屏幕的方式，自动计算完成的俯卧撑次数，确保数据准确无误。
3. 语音指导与反馈：在训练过程中，应用会提供语音指导，帮助用户保持正确的姿势和节奏，同时给予及时的反馈和鼓励。
4. 丰富的数据统计：记录用户的每一次训练数据，包括每月统计数据、个人记录和整体循环次数的排行榜，让用户随时了解自己的进步情况。
软件特点
1. 个性化训练：根据用户的体能水平和目标，提供量身定制的训练计划，满足不同用户的需求。
2. 社交分享功能：支持将训练数据和成果分享到google+、facebook、twitter等社交平台，与好友一起分享健身的乐趣和成就。
3. 数据同步与备份：用户可以将训练数据上传到runtastic健身网站，实现数据的同步和备份，便于长期跟踪和分析。
使用须知
1. 设备要求：确保您的android设备安装了最新版本的runtastic pro应用，并具备足够的存储空间。
2. 训练前准备：在开始训练前，请做好充分的热身运动，以避免受伤。
3. 正确姿势：请遵循应用中的语音指导和图示，保持正确的俯卧撑姿势，以确保训练效果。
4. 持之以恒：健身是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力和毅力。请按照训练计划坚持锻炼，以达到最佳效果。
app创新
1. 独特的计数方式：采用近距离传感器和鼻子触碰屏幕的方式自动计数，既新颖又准确。
2. 语音教练功能：提供实时语音指导，帮助用户保持正确的训练节奏和姿势。
3. 数据可视化：通过图表和统计数据直观地展示用户的训练成果和进步情况。
4. 社交互动：支持社交分享功能，让用户可以与好友一起参与挑战、分享经验和成果。
5. 多平台同步：支持将数据上传到runtastic健身网站和其他健身应用，实现数据的跨平台同步和共享。
用户点评
用户普遍对runtastic pro的俯卧撑专业版给予了高度评价。他们认为这款应用不仅提供了科学有效的训练计划，还通过智能计数和语音指导等功能大大提升了训练体验和效果。同时，社交分享功能也让用户能够与好友一起分享健身的乐趣和成就，增强了锻炼的动力和趣味性。总的来说，runtastic pro俯卧撑专业版是一款值得推荐的健身应用。
