在使用训记软件时，有时我们可能会想要删除自定义动作，以简化操作或调整软件设置。以下将详细介绍如何在训记中删除自定义动作。
首先，打开训记软件，进入到相关的操作界面。不同版本的训记软件可能在界面布局上略有差异，但大致的操作流程是相似的。
找到自定义动作的设置区域。这通常可以在软件的主菜单、特定功能模块或设置选项中找到。一般来说，会有一个专门的“自定义动作”或类似的选项入口。
进入自定义动作列表后，你会看到已设置的所有自定义动作。每个动作可能会有相应的名称、描述和触发方式等信息。
要删除某个自定义动作，只需在列表中选中该动作。通常可以通过点击动作名称或旁边的复选框来进行选中操作。
选中想要删除的自定义动作后，查找删除选项。这可能会以一个垃圾桶图标、“删除”按钮或类似的形式呈现。点击该删除选项。
此时，软件可能会弹出确认提示框，询问你是否确定要删除该自定义动作。仔细确认后，点击“确定”按钮。
完成上述操作后，所选的自定义动作就会被成功删除。你可以再次检查自定义动作列表，确认该动作已不再存在。
另外，在删除自定义动作时，还需要注意一些事项。确保你真的不再需要该动作，以免误删后影响到正常的使用流程。如果不确定某个自定义动作的作用，最好先查阅相关的软件帮助文档或在网上搜索相关教程，了解其功能后再决定是否删除。
同时，如果在删除自定义动作过程中遇到问题，比如软件出现卡顿、无法找到删除选项等，可以尝试关闭软件并重新启动，再次进入自定义动作设置区域进行删除操作。也可以查看软件的更新日志或向官方论坛、客服咨询，看是否有针对该问题的解决方案或已知的软件缺陷。通过正确的操作步骤和注意事项，就能顺利地在训记中删除自定义动作，使软件的使用更加符合自己的需求。
