前期准备
提前了解海岛的潜水区域和特点，选择适合自己水平的潜点。准备好合适的潜水装备，如面镜、呼吸管、脚蹼等，若自身装备不足，也可在岛上租赁。同时，要准备好潜水服，做好防晒措施。最重要的是，确保自己身体健康，无潜水禁忌疾病，并提前学习一些基本的潜水知识和手势信号。
潜水课程
对于新手而言，参加专业的潜水课程至关重要。岛上通常会有经验丰富的潜水教练提供课程，从理论知识讲解到泳池练习，再到开放水域的实践，逐步引导你掌握潜水技能。课程中会详细教授如何正确使用装备、控制呼吸、平衡浮力以及应对各种水下情况。跟随教练的指导，认真学习每一个环节，为安全潜水打下坚实基础。
潜水过程
正式潜水时，要保持冷静和放松。在入水前，再次检查装备是否正常。入水后，按照教练教的方法，通过呼吸管平稳呼吸，借助脚蹼踢水控制身体位置。下潜过程中，注意观察周围环境，跟随教练的手势行动。到达指定深度后，可在教练带领下缓慢游动，欣赏五彩斑斓的珊瑚礁和灵动的海洋生物。与海洋生物互动时，要保持适当距离，避免惊扰它们。整个潜水过程要严格遵守教练指示，确保自身安全。
安全注意事项
时刻关注自己的身体状况和潜水装备状态。潜水过程中若感到不适，如呼吸困难、头晕等，应立即向教练示意上升。上升过程要缓慢，避免快速上升导致减压病。同时，要注意保护海洋环境，不触摸、破坏珊瑚礁和海洋生物，不随意丢弃垃圾。
在inzoi海岛，只要做好充分准备，遵循专业指导，就能尽情享受美妙的潜水假期，探索神秘而迷人的海底世界。
