在酷热难耐的高温天，很多人都觉得穿得越少就会越凉快，可事实真的如此吗？今天就来揭开这个生活真相背后的游戏攻略！
误区剖析
很多人认为皮肤暴露面积大，就能让热量更快散发。但实际上，当外界温度接近或高于体温时，皮肤直接暴露在空气中，热辐射会让身体吸收更多热量。比如在炎炎夏日的户外，阳光直射下，穿太少反而会被晒得更热。
正确选择
轻薄透气材质选择轻薄、透气的衣物，像棉质、麻质面料就很不错。它们能让汗水快速蒸发，带走热量，保持身体干爽。比如纯棉的短袖短裤，既舒适又透气。
浅色衣物浅色衣服能反射更多光线和热量，相比深色衣物更不容易吸收热量。像白色的连衣裙或浅蓝色的 t 恤，在高温天能帮你减少燥热感。
合适款式宽松的衣物能让空气更好地流通，在身体和衣服之间形成隔热层。比如阔腿裤搭配宽松的短袖上衣，就很适合高温天气。
特殊部位防护
头部要做好防晒，戴宽边帽子能遮挡阳光直射，减少头部热量积聚。脚部也不能忽视，凉鞋能让脚部透气散热。
科学搭配
合理搭配衣物，不要一味求少。比如可以穿一件轻薄的防晒衣，既能防晒又能在空调房里保暖，等外出时再根据阳光强度调整穿着。
高温天穿得越少并不一定越凉快，掌握正确的穿衣攻略，才能在炎热中保持舒适。选对材质、颜色和款式，做好特殊部位防护，科学搭配，让你轻松应对高温，享受清凉夏日！
