怀孕是人生中的一个重要阶段,记录孕期的点点滴滴不仅能为自己留下珍贵的回忆,还能方便日后回顾与参考。而美柚这款备受欢迎的经期管理app,也能很好地帮助准妈妈记录怀孕历程。
当确认怀孕后,首先要做的就是在美柚中设置怀孕状态。打开美柚app,在主界面下方找到“我的”选项并点击,然后在个人中心页面里选择“宝宝记录”。进入宝宝记录页面后,点击右上角的“+”号,按照提示选择“我怀孕了”。
接下来,就可以开始详细记录孕期信息了。在宝宝记录页面,能看到诸多可填写的项目。比如孕周,根据末次月经首日或医生推算的日期准确填写,美柚会自动推算出当前孕周以及预产期,让你对宝宝的发育进程心中有数。
体重变化也是重要的记录内容。定期测量体重并记录,能直观反映孕期身体的变化情况。同时,还可以记录产检信息,包括每次产检的时间、医院、检查项目及结果等。这有助于跟踪宝宝的健康状况,也方便在需要时随时查阅对比。
美柚还有贴心的胎动记录功能。一般在孕18 - 20周左右开始感觉到胎动,从这时起,就可以记录下每次胎动的时间和情况。通过胎动计数,能初步了解宝宝在子宫内的健康状态。
此外,还能在美柚中记录孕期的心情、饮食、运动等情况。记录心情能帮助你发现孕期情绪的起伏,及时调整心态;饮食记录可以让你回顾孕期的营养摄入,保证宝宝和自己的营养需求;运动记录则有助于你掌握孕期的身体活动情况,保持良好的身体状态。
在美柚中记录怀孕,操作简单便捷,能为整个孕期提供全面、细致的记录服务。让它陪伴你度过这段充满期待与幸福的特殊时光,留下一份独一无二的孕期纪念。