在重装macbook系统之前，需要做好一些准备。首先，确保你有一个可用的网络连接，因为下载系统安装文件需要网络。其次，备份好重要的数据，如照片、文档、音乐等，以免重装过程中数据丢失。可以使用icloud、外部硬盘或time machine进行备份。
制作安装u盘
1. 打开“应用程序”中的“实用工具”文件夹，运行“终端”。
2. 在终端中输入命令：“sudo /applications/install\ macos\ [系统版本号].app/contents/resources/createinstallmedia --volume /volumes/[u盘名称] --applicationpath /applications/install\ macos\ [系统版本号].app --nointeraction”，注意将“[系统版本号]”替换为你要安装的系统版本号，“[u盘名称]”替换为你的u盘名称。
3. 输入管理员密码，然后等待制作完成。
进入恢复模式
1. 将制作好的安装u盘插入macbook。
2. 关闭macbook，然后按下电源键，立即按住command + r键，直到出现苹果标志或地球图标。
3. 当看到“macos实用工具”窗口时，选择“重新安装macos”。
开始重装系统
1. 点击“继续”，选择你的语言和地区。
2. 选择要安装系统的磁盘，如果你之前没有对磁盘进行分区等操作，一般选择“macintosh hd”即可。
3. 点击“安装”，然后输入你的apple id和密码。
4. 系统会自动下载并安装，这可能需要一些时间，期间不要中断电源或网络连接。
5. 安装完成后，macbook会重启，按照屏幕提示进行设置，如选择国家或地区、设置语言、连接wi-fi、登录apple id等。
恢复数据
重装完成后，如果之前进行了数据备份，可以通过icloud、time machine或外部硬盘等方式将数据恢复到macbook上，让你的电脑恢复到重装前的状态。
重装macbook系统虽然听起来有些复杂，但按照上述步骤一步步操作，就能顺利完成系统重装，让你的macbook焕然一新，继续高效运行。
