支付宝作为大家日常生活常用的支付软件，这其中还包含了不少公益性的活动玩法，蚂蚁庄园就是很多人都在参与的，8月8日的题目已经更新了，今天的问题是“健身过后什么时候吃饭更适宜”下面就和乐单机小编一起来看看蚂蚁庄园8月8日每日一题答案吧！
健身过后什么时候吃饭更适宜
半小时后
立即吃
正确答案：半小时后
答案解析：
运动后消化器官的血液相对较少，消化吸收能力差，马上进食会增加肠胃负担引起消化功能紊乱。宜在运动后30到60分钟内进食，此时是摄取能量又不长肉的最佳时期。如运动后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢复。
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