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7分钟锻炼Seven

无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在*短的时间内获得*的健身好处。
只有三条命
就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标:
随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
赢得奖励和健康相关的赠品
设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒
在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功
*的7分钟锻炼应用
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。
其他:
无需访问网络。随时随地锻炼!
使用*喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
健身爱好者可进行多次循环锻炼
可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
Google drive同步可在你的所有设备上更新*进度
学习”标签含各练习的专业提示

以上描述中存在违反广告法的内容,自动用*代替
【基本信息】

作者:来自互联网 更新时间:2017-04-02
版本:4.4.1 系统:Android 4.1.x以上
语言:中文

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