1Step应用程序是一款易于使用的智能访问软件，可以针对智能手表与其他工具一起提供详细的数据记录等功能，1Step应用程序可以为用户提供健康的生活，创建具有丰富经验的生态系统。
1Step软件简介
1Step可通过接入智能手表等智能设备，记录用户运动、睡眠、心率等健康数据。同时，通过美国库珀有氧能力算法，为用户提供个性化有氧能力训练计划。此外，APP平台提供运动健身瑜伽等训练课程，为用户健康生活打造体验丰富的生态圈。
1step软件亮点
触手可及的分享您的运动经验，并能够与精美的图片一起分享您的运动表现；
能够追踪您喜欢的朋友，并且只有在分享令人振奋的新闻时，您才能查看朋友正在分享的内容；
您可以随时检查自己的健身状况，并清除每日健身数据的统计信息；
帮助用户分析睡眠时的睡眠情况，统计睡眠数据，以便用户更好地享受睡眠时间；
您可以随时预定专业教练来陪您锻炼并提供专业健身锻炼指导；
订阅感兴趣的体育文章，学习体育技能，并开始科学合理的健身运动；
1step软件功能
有氧能力测量
12分钟测算出你的有氧能力
有氧能力提升计划
科学提高健康水平
专业健康数据测量
心率、睡眠、运动全方位测量
专业运动课程
各类专业教练，线上视频教学
锻炼动态，随时分享
随手分享每一刻快乐
