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健身减肥助手

健身减肥助手是一款手机健身减肥服务软件,会根据个人制定专属健身计划,提供多种健身方案任你选择。可以通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,仅需10分钟,燃脂运动走起来。提供专业的课程和服务,让你拥有更好的健身服务,不仅能减肥还可以塑身哦~身减肥助手还可以让你坚持为自己塑形,让你的身材变得一级棒!

健身减肥助手

健身减肥助手app软件功能:

1、是一款非常专业的健身神器,它会为你量身打造属于你的健身减肥计划;

2、为你安排最为科学的教学训练课程,还可根据动态图片在家自学训练

3、不仅可以帮助你养成一个每日坚持锻炼的好习惯,还可以拥有完美身材,使你变得更加的自信。

健身减肥助手app软件特色:

1、为不同健身需求的用户打造了不同的内容板块,用户可以根据自己的实际情况来选择练习;

2、每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材;

3、适合女性在家燃脂和减肥的好助手,通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉。

健身减肥助手app软件亮点:

1、提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士;

2、提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡

健身减肥助手app软件优势:

1. 减肥计划 - 输入资料後, 程式会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外,程式还会建议每周合适的运动项目。

2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。

3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻

4. 中国营养素参考值

5. 计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。

6. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里

7. 计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥 大家一起为减肥努力吧! 不成功,不收费,成功了,也不收费。

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