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剧烈运动1000米完喝什么水好

2020年06月30日 02:03来源:互联网作者:土豆

剧烈运动1000米完喝什么水好,可能还有很多小伙伴不知道剧烈运动完非常口渴最好怎么做,下面就跟小编一起来看看今天的正确答案吧,选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了!

支付宝蚂蚁庄园6月30日问题:

剧烈运动如刚跑完1000米后,非常口渴,此时最好

喝大量冷水解渴

嘬一小口水润嗓子

答案:嘬一小口水润嗓子

剧烈运动后立马喝大量水,会加重心脏、胃等器官的负担,对身体健康非常不利。需要等颈动脉脉搏降到120次/分钟以下后,再少量多次地补充水分,如果实在渴得不行,可以嘬一小口,润润嗓子。

以上就是这次蚂蚁庄园6月30日每日一题答案的全部内容了,希望能够帮助到大家~

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